ראיון על הקבוצה

נפגשתי עם אדיר ,ערב יום ראשון , שבוע חדש , שעה 21.00 במושב מזור בו האימונים מתבצעים ,החבר'ה כבר עושים חימום על המזרנים.

באתי לשמוע ממנו על הקבוצה האיכותית שבנה במו ידיו –

קודם כל אדיר, ספר לי מי אתה ?

"מי אני ? אני אדיר לב , מתאמן באומנויות לחימה מזה 17 שנה , חגורה שחורה של המאמן אמיר חיימי , בן 40 מתגורר במושב מזור .

אדיר מספר שטייל בסין ובאחד מן הימים הגיע למקדש בכפר , שבו היה מאסטר של אומנויות לחימה ,הוא עשה אצלו סדנא של שבועיים והתאהב בתחום , ושהמהלכים האהובים עליו הם אומה-פלטה מגארד - הכנעה - בריח – קרקע – סגנון BJJ, וקוקו נוקטה – סוג של קאטה בנינג'יסטו .

20170716_214748

השאלה הבאה הייתה מה ההישג הכי גבוה שלך בתחום ?

ואדיר ענה בביטחון – "ההישג הכי גבוה שלי בתחום הוא מתאמני, שמתאמנים ומשקיעים שנים רבות בקביעות".

מלהיות מתאמן ולהפוך למאמן זה דבר לא פשוט , אבל איך זה בעצם קרה ?

"תמיד חלמתי על קבוצה משלי ולהביא אנשים להישגים ולהתאמן ברמה הגבוהה ביותר , ובעיקר להתאמן ולהזיע ביחד על המזרון. יש אצלי מתאמנים שעברו תהליך מדהים של שיפור היכולת הגופנית והביטחון העצמי , זה סיפוק אדיר עבורי ואני גאה בהם ".

ולמה דווקא לבוגרים בלבד ?

"בעולם המטורף שאנחנו חיים , קשה מאוד לאנשים בוגרים לשמור על יכולת גופנית גבוהה , אנחנו מרבים לשבת , במשרד , בנהיגה ומול המחשב , והתנועה היא חשובה מאוד לבריאות הגוף והנפש ההתמודדות מול יריב היא נותנת לאנשים המון" .

שאלתי את אדיר מה לפי דעתו התכונה החשובה ביותר למתאמן/לוחם ? והוא ישר ירה– ה-ת-מ-ד-ה.

ספר לי מה המתאמנים עוברים בכל אימון?

"מה המתאמנים שלי עוברים בכל אימון ?!

המתאמנים אצלנו בבושי מזור - עוברים חוויה של התמודדות מול עצמם ומול היריב תוך כדי מאמץ פיזי ,חלק מהתרגילים הם מאוד טכניים שמצריכים חשיבה ותרגול , וחלק מהתרגילים יותר פיזיים וכוללים מגע מלא "

ומה רגעי הקושי של המתאמנים ?"רגעי הקושי של המתאמן הבוגר הוא לארוז את התיק בבית ולהגיע לאימון ,לוותר על התירוצים , לוותר על הפחדים ופשוט להגיע ". ושקשה מה עושים ?"לא מוותרים".

האם האימונים שלך מתאימים גם לאנשים ללא עבר באומנויות לחימה ? "בהחלט כן , אני רוצה ללמד כמה שיותר אנשים להזיז את הגוף ,להיכנס לכושר, להיות בריאים יותר בגוף ובנפש" .

אני בתור מתאמן מתחיל או מנוסה , מחפש קבוצה חדשה , למה לי דווקא להגיע לקבוצה שלך ? "אני בתור מתאמן הייתי בוחר להגיע לקבוצה בגלל שהיא כוללת אנשים מאוד איכותיים ,אין אצלי תחרויות , אך בכל זאת האימונים מאוד אינטנסיבים והכל באווירה חברית , ואני כמאמן נותן את כולי בשביל שהמתאמנים שלי יתקדמו וישתפרו באומנויות לחימה , שיצברו ביטחון , שיתחזקו והכי חשוב שיהנו וישמרו על בריאותם" .

שאיפות ? "בגיל 80 עדיין להיות על המזרון עם החבר'ה ולהזיע כמה שיותר".

וטיפ ללוחם שרוצה להצליח –

"לא משנה מה הנסיבות ,לעולם לא להפסיק להתמיד במה שאתה עושה ורוצה להצליח בו"!

מילים למתלבטים ?

מחכה לכם על המזרון!

נכתב ע"י – מתן אנגלנדר .