איך להתאים מגן שיניים לפני שימוש ראשון.
חשוב מאוד באומנות לחימה כמו נינג'יטסו או אגרוף לשמור על השיניים מפני מכות אז הנה סרטון קצר שמראה איך להתאים מגן שיניים לפני שימוש ראשון...
ג'ודו
מחר באימון נתחיל לתרגל הטלות בסגנון ג'ודו, הנה משהו מצחיק להתחמם עליו #אומנותלחימהיהודקרייתאונואוריהודה